蝉鸣盛夏，荷风拂面。暑假是学生休整身心、蓄力成长的黄金时期。今年的暑假格外不同——马村区教育局向全区中小学生发出一份特别邀约：每天运动1小时、自主学习2小时、承担1项家务。三个小小的约定，帮助学生告别懒散、拥抱自律，度过一个充实而有意义的假期。

每天运动1小时，为健康“蓄力”。“每天动一动，活力一整天。”各学校积极引导学生加强体育锻炼，开展跳绳、跑步、游泳、仰卧起坐等个人项目，参与篮球、足球等团队运动，让“体魄强健·‘暑’你会练”成为学子假期新风尚。    

自主学习2小时，为成长“充电”。按照暑假成长活动部署，指导学生合理规划学习时间，静心阅读、查漏补缺、练习书法。区实验学校、工人村小学开展“‘阅’读无限·‘暑’你积极”主题阅读活动，助力学生在书香中积淀学识，在书写中磨砺心性，让勤学善思的好习惯在点滴坚持中悄然养成。

承担1项家务，为责任“筑基”。 扫地、洗碗、整理房间……九里山小学、焦作市第七中学、张弓学校等以“‘劳’逸结合·‘暑’你勤快”为主题，鼓励学生主动参与居家劳动，在亲身实践中掌握生活技能，学会独立担当。

家校同心，共育花开。区教育局推行三级联动常态化家访，畅通家校沟通渠道。各校依托家长群、家长会，持续推送家庭教育、成长指导知识千余条。此次“三个约定”活动，以小小习惯积攒大大成长，家校携手织密育人网络，全力护航辖区青少年健康快乐、全面成长。